أفضل طريقة لتنظيف البشرة cleaning the skin
خطوات تنظيف البشرة
التقشير: بعد إزالة الأوساخ ، تتمثل وظيفة إزالة خلايا الجلد الميتة في سد المسام وجعل الوجه باهتًا. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد التقشير على الاسترخاء ، ولتقشير البشرة اتبع الخطوات التالية:
بلل وجهك بالماء.
ضعي مقشرًا مناسبًا عليه وافركي به وجهك في حركات دائرية لبضع دقائق.
اغسلي وجهك بالماء ثم جففيه بمنشفة جافة ونظيفة.
تبخير وجهك: يمكنك استخدام مبخرة خاصة لتبخير وجهك ، أو استخدام وعاء مملوء بالماء الساخن ، والانحناء للأمام حتى يلتقي وجهك بسطح الوعاء ، مع إبقاء وجهك على بعد بضع بوصات ، وتغطية رأسك بقطعة قماش.تستمر هذه العملية بعد 5 دقائق ، يتم استخدام الأداة لإزالة الرؤوس السوداء ، وإزالة الرؤوس السوداء من الجلد ، ثم غسل الوجه بالماء البارد أو الثلج لتهدئته ، ثم مسحه بقطعة قماش قطنية نظيفة.
عناصر العناية بالوجه: يمكنك الآن استخدام الأقنعة ومواد التجميل المشتراة أو المصنوعة منزليًا.
الحبر: الحبر. استخدم وسادة قطنية لمسح الوجه ؛ معادلة درجة الحموضة أو استخدام ماء الورد كبديل.
الترطيب: أخيرًا يمكننا ترطيب البشرة وتهدئتها ووضع مرطب خاص على الوجه وتدليكه برفق حتى يجف بشكل طبيعي.
الطريقة الطبيعية لتنظيف بشرة الوجه
هناك العديد من الطرق الطبيعية لتنظيف وتطهير بشرة الوجه. نذكر بعضها على النحو التالي:
زبادي وخيار
الخيار مادة حافظة جيدة. لأن له خصائص تساعد على شد الجلد ، وتفتيح لون العلامات والبثور والنمش ، ويمكن أن يزيد من نعومة ونضارة البشرة. الطريقة هي:
هذه المكونات:
خيار.
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من التوفو.
طريقة التحضير:
يُقشر الخيار ويُوضع في الخلاط ويُعصر العصير.
اخلطي عصير الخيار واللبن الرائب.
ضعي الخليط على الوجه والرقبة.
اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه جيداً.
شعر بالتعب او الشوفان
دقيق الشوفان مقشر ومنظف رائع. يمكن أن يزيل جميع الشوائب ، ويساعد على تنظيف المسام ، وله تأثير مضاد للالتهابات ، وهو مثالي حتى لأكثر أنواع البشرة حساسية. إليك كيفية تحضيره: [3]
هذه المكونات:
ملعقة كبيرة من الحليب.
بضع قطرات من العسل.
ملعقة شوفان.
طريقة التحضير:
تخلط المكونات السابقة معًا للحصول على عجينة لزجة ، ويمكن إضافة الماء لتسهيل الخلط.
افرد العجينة على الوجه والرقبة.
تدليك الجلد في حركات دائرية ؛ قشر وتنظيف.
اغسل وجهك بالماء.
عسل
العسل منظف طبيعي ممتاز ، على عكس الصابون الكيميائي ، يمكنه إزالة الأوساخ بلطف من الجلد دون تقشير الزيوت الطبيعية على البشرة ، كما أنه يحتوي على العسل المناسب لجميع أنواع البشرة. كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات. إليك كيفية تحضيره:
هذه المكونات:
1 ملعقة صغيرة حليب.
4 ملاعق صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
تخلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة طرية.
استخدمي فرشاة أو يديك نظيفة لتطبيق الخليط السابق على الوجه.
يُترك الخليط على البشرة لمدة 10 إلى 20 ثانية.
افركيه على وجهك واغسليه بالصابون.
عصير الليمون
يمكن أن يساعد حامض الستريك (بالإنجليزية: Citric Acid) في الليمون على إزالة خلايا الجلد الميتة ، ويمكن أن يساعد الليمون في تجديد خلايا الجلد والحفاظ على نظافة البشرة ، والطريقة هي:
هذه المكونات:
عصير نصف ليمونة.
ملعقتان صغيرتان من العسل.
طريقة التحضير:
امزج المكونات السابقة معًا.
ينتشر القناع على الوجه.
اتركه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسل وجهك بالماء.
الكركم
يمكن أن يقلل الكركم من الندبات والندوب ، ويفتح الجلد ، والطريقة هي:
هذه المكونات:
كميات متساوية من مسحوق الكركم ومسحوق الحمص.
قلل من شرب الماء أو الحليب.
طريقة التحضير:
امزج المكونات السابقة معًا.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف تمامًا.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ وافركي وجهك في حركات دائرية.
كرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
كربونات الصوديوم
يمكن لكربونات الصوديوم تحييد درجة حموضة الجلد والحفاظ على نظافة الجلد. عن طريق إزالة الأوساخ المرتبطة به ، فإن الطريقة هي:
هذه المكونات:
ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم.
ملعقة صغيرة ماء أو عصير ليمون.
طريقة التحضير:
نظف الوجه أولاً.
ضعي المزيج السابق على وجهك وامسحي به لتقشيره.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه بمنشفة نظيفة.
كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون مرطبًا فعالًا للبشرة الجافة ويساعد أيضًا في تقليل آثار حروق الشمس ، ويمكن لهذه التركيبة أن تقلل البقع الداكنة وتنظف البشرة. الطريقة هي: [5]
هذه المكونات:
نصف كوب زيت زيتون.
ربع كوب خل.
ربع كوب ماء.
طريقة التحضير:
امزج المكونات السابقة معًا.
ضعي الخليط على الوجه.
فوائد تنظيف البشرة
هناك العديد من الفوائد لتطهير البشرة ، منها: [2]
يغذي خلايا الجلد.
تحسين الدورة الدموية.
تقليل حب الشباب.
تجديد الجلد.